リラックス系からパワー系、
楽しんで続けられるあなたのスタイルを探していきましょう！ヨガの楽しさ、身体の成長はもちろん、心の変化など一緒にヨガの恩恵を感じていきましょう！

自分のレッスンはyoga初心者は勿論の事、痩せたいけどあまり運動の仕方が分からない時間が取れない方に是非受けてもらいたいものです!!キャッチフレーズにも有る通り食事制限なしでカッコいい身体を作る手伝いをさせてもらいますので気兼ね無く頼って下さい!

私自身ヨガが大好きで、ヨガに5年通った後インストラクターになりました！インストラクターになり、学びが深まることで更に、心や身体の変化を大きく感じる事ができました。グループレッスンでは聞けないこと、気軽にお聞きください(^^)一緒にヨガを楽しみましょう♪

楽しむことと心地良さを大切に。身体の使い方や感覚を細やかに深め、身心の変化を感じていただけるようにお伝えしていきます。ヨガが初めての方も大歓迎！マタニティヨガや産後ヨガもお伝えできます◎

今よりもっと心地良い、理想的な身体と心づくりのサポートができれば嬉しいです♪♪