プロフィール:
モデル、シンガー、女優としての活動を経て、2016年よりヨガを学び始める。
自身がヨガを包括的に学ぶことで得た心身の安定性や、人と比べずに自分らしくある事、マインドフルな精神の心地よさ。それらをシェアしたいと考えて活動を開始。
インドやバリをはじめ、旅をしながら各地でヨガや瞑想、マントラの歌、ダンスワークを学ぶなど、好奇心の赴くまま知識を深めている。　
ありのままの自分で日々をhappyに！がモットー。自然と音楽が大好き。

資格
全米ヨガアライアンスRYT200
チャクラワークティーチャートレーニング修了
ナーダ&バクティヨガティーチャートレーニング修了
Vibrance teacher training修了

メッセージ:

・普段の姿勢の改善
・自律神経のバランス向上
・心身ともに安定した状態
を得て、バランスの整った状態をキープすることを目指し、レッスンを進めていきます。

伝統的ハタヨガを中心に、正しい体の使い方の法則、呼吸法、
ご希望があれば、心の持ち方・ヤマニヤマ、食事法、瞑想、マントラの歌まで、やさしくお伝えします。

レッスンでは、丁寧にご自身の心身と向き合っていきます。心と体をゆるめ、自身を整える時間を一緒に作っていきましょう。
リラックスした雰囲気と優しい音の中で、ヨガを楽しみましょう！